[자전거팁 1] 쓸만한 자린이되기 즈위프트 ZWIFT 인도어 트레이닝 / 스마트로라편

[자전거팁 1] ZWIFT 즈위프트 쓸만한 자린이되기 / 스마트로라

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탁스 플럭스 에스

 

스마트로라 TacxFluxS (Smart Rora)
안녕하세요. 낙님이입니다.

오늘은 낙님이가 본격적으로 겨울철 실내트레이닝을 시작하기에 앞서
즈위프트라는 프로그램을 사용하기 위하여 필요한 준비물 중 가장 중요한
스마트로라 중 Tacx사에서 나온 Flux S를 소개하려고 합니다.
*참고로 전문가가 아니라 그냥 필요한거만 간략하게 설명드린다는 점 인지하고 읽어주세요.

스마트로라

 

고정로라 기어비

탁스고정로라

 

사진에서 보이는 로라는 #Tacx사에서 나온 #TacxFlux S라는 모델입니다.
제가 생각할때는 가장 가성비가 좋고 조용한 모델이라 구입했구요.
구입한지는 이제 2년이 되어가는 것 같습니다.
그전에는 스마트 로라가 아닌 일반 저항식 고정로라를 사용했는데요.
스마트로라를 사용하고부터는 시합때 아니면 그냥 짱박아 놨습니다.
사용할 일이 거의 없어요.

일단 스마트로라에 대하여 간단하게 설명드릴게요.

일단 투박하고 재미없는 설명으로는
스마트로라는 BlueTooth, Ant+와 같은 별도의 송신 칩이 내장되어 있어
우리가 페달을 밟으면 표기되는 회전수(RPM)이나 힘(Power)을 계산하여
우리가 실제 시각적으로 표시할 수 있는 인터페이스에 노출시켜 줌으로써 보다 효율적으로 훈련을 할 수 있게끔 도와주는 장치입니다.

이렇게 따분한건.... 솔직히 제 스타일이아니라.
저 같은 경우는 그냥 스마트로라는 별도의 센서를 달리않고
즈위프트를 즐길 수 있고 즈위프트에서 저항을 자유롭게 조절할 수 있어
실제로 가상세계에서의 생동감을 더욱 잘 느낄 수 있다는 것 같아요.
쉽게 말씀드리면 집에서 그냥 고정시켜놓고 자전거를 타는데
즈위프트라는 가상세계에서 오르막이 나오면 실제로 스마트로라에서도 저항이
생겨 오르막을 오르는 것과 같은 효과를 낸다는거죠.

그래서 그냥 단순하게 하나의 저항이나 직접 변속을하여 저항을 바꿔가며
훈련을 하는 것에 비하여 훨씬 효율적인 운동이 가능하다는 것 입니다.

그리고 개인적으로는 가장 큰 장점이 소움이 크지 않다는 것.
이건 정말이지 인도어를 훈련하시는 분들이라면 많이들 고민하실 거라고 생각이
드는데요. 스마트로라는 모델에 따라 다르지만 제께 가장 아마 스마트로라중에는
큰걸로아는데 새볔에 열심히 굴려도 밑에 집에서 문두드릴 일은 없다고 봅니다.
그래도 불안하시다면 바닥에 매트하나 정도 깔아주신다면 얼마든지 집에서
거품물며 운동하실 수 있어요.

자 그럼 짧은 설명이지만 딱! 중요한 거만 썼는데요.
낙님이가 스마트로라를 생각하면 가장 중요하게 생각하는 것들
몇가지만 정리하고 마무리 할게요.

스마트로라 고를때 가장 중요한 것들
1. 가격
-너무 비싼건 정말 필요없는 것 같아요.
목적에 따라 다르겠지만 저처럼 그냥 즈위프트 즐기기라면 최상급의 100만원을
훌쩍 넘는 제품은 추천드리지 않습니다.
2. 소음
-아파트의 경우 소움에 더욱 취약합니다.
사실 비쌀수록 소움에 더욱 강한게 사실인데요. 그래도 싸고 조용한 모델이 많으니... 참고하세요.
3. 호환성
- 스마트로라마다 데이터를 전송하는 방식이 다릅니다.
예를 든다면
제 스마트로라의 경우 Blue Tooth로 데이터를 전송하는데 그게 아니라 Ant+와 같은
방식으로 데이터를 전송하는 모델이 있으니 내가 어떤 식으로 데이트럴 송수신하실
건지 꼭! 알아보시고 구매하시기를 추천드립니다.

마지막으로 꼭! 당부 드리고 싶은게 있습니다.
먼저 지르고보자... 하지마세요. Rora Traning이라는게 그렇게 생각보다 쉽지가 않습니다.
많이 힘들고요 그런데 그에 비해서 가격대가 싸지도 않습니다.
그런데 워낙 체험해보기가 어렵기고 구하기가 힘들기에 다들 일단 지르고 보자하시는데
개인적으로는 비추입니다. 가장 좋은거는 일주일정도 지인들이나 주위 자전거샵에가셔서
체험하시거나 대여하여 해보고 구입하시기를 추천드립니다.

낙님이도 내년 시즌준비를 위하여 살살 굴려보려고 합니다.
그리고 그날 한 훈련에 대해서도 투명하게 기록하면서 운동하려 합니다.
많은 자리니 분들 다함께 건강한 자리니로 안전하게 라이딩할때까지
남들보다 앞에서 1초라도 더 끌 수 있는 그날까지 열심히 저서보아요.



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