실내자전거 게임을 이용한 쉽게 다이어트 하는 방법 #즈위프트
실내 자전거 게임을 이용한 쉽게 다이어트하는 방법 #즈위프트 즈위프트를 이용한 다이어트 오늘은 집에서 쉽게 그리고 가장 지루하지 않으면서도 쉽게 운동하는 방법을 설명드릴게요. 오늘 운동의 메인은 #실내자전거 #자전거 #즈위프트 가 있으면 누구나 할 수 있는 운동인데요. 아마 많은 분들이 #박은석자전거게임 으로 많이 유명해진 즈위프트를 들어보셨을거에요. 간단하게 즈위프트는 집에서 실내 자전거와 실외 자전거를 이용하며 즐기는 게임인데요. 실제가 내가 밖에서 사용하는 자전거를 사용하여 운동할 수 있다는 가장 큰 강점과 지루하게 운동하지 않고 게임식으로 1인칭의 나를 기준으로 프로그램 내에서 게임하듯 즐길 수 있다는 장점이 있어요. 실외 자전거와 즈위프트의 호환성 먼저 실외 자전거의 경우 별도의 자전거 전용 롤..
CYCLE 자전거
2021. 3. 12. 17:27