감기에 걸렸을 때 수분 섭취가 중요한 이유와 쉬운 방법
감기에 걸렸을 때 수분 섭취가 중요한 이유와 쉽게 섭취하는 방법 안녕하세요. 건강을 전하는 '낙님이' 입니다. 여러분 혹시 감기에 걸렸을때 어른들이 "물 많이 마셔라."라고 하는 말들 기억하시나요? 감기는 우리의 일상 생활을 방해하고 몸을 약화시키는 매우 해로운 질병인데요. 감기에 걸렸을 때, 몸의 면역 체계를 강화하고 병을 빨리 극복하기 위해서는 올바른 수분 섭취가 필수적입니다. 오늘은 감기에 걸렸을 때 수분 섭취의 중요성과 수분섭취를 하는 쉬운 방법에 대해 알아보겠습니다. 방법 설명에 앞서 간단한 이해를 돕기위해 수분의 역할을 알아 볼게요. 수분 섭취는 감기 치료와 회복에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 감기 증상으로 인해 몸 내 수분이 감소하면 병을 더 오래 지속시킬 수 있으며, 탈수로 인한 증..
HEALTH 건강
2023. 6. 9. 01:52
